La randonnée en liberté !
La randonnée en liberté !
RANDIF
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Randif, un club de randonnée qui vous fait découvrir l'Ile-de-France sans obligation d'adhésion : La randonnée pour tous, en liberté*.

*Il est possible de participer à nos randonnées sans être adhérent moyennant une participation de 6€ la journée .

Dernière minute ou alertes !

En raison de travaux sur la ligne SNCF concernée par le parcours de la randonnée de Christine (L) demain dimanche 23 septembre, une modification de l'itinéraire et de l'horaire s'avère nécessaire. 
Cette modification induira un temps de randonnée supplémentaire de l'ordre d'une demi-heure.
Le rendez-vous à la gare Saint Lazare est décalé à 8h05, pour un départ à 08h22train pour Vernouillet-Verneuildirection Mantes.
Pas de changement pour la gare de retour
 

Report au 22 septembre de la marche nordique de Brigitte prévue initialement le 29 septembre !

 

Brigitte a reprogrammé sa randonnée moyenne  "le Bouc étourdi "le 30 septembre !

 

La randonnée de Christine L  " les étangs de Cornelle" a été avancéedu 18 novembre au 7 Octobre !

 

Les premières Randonnées d'Octobre apparaissent dès à présent sur la page "randonnées"

Vous y trouverez également le programme initial complet du 4 éme trimestre.

Randif ne perd pas le nord !

Grâce à Michel, une nouvelle séance d'initiation à la lecture des cartes, et au maniement de la boussole a été organisée samedi 15 septembre à la maison des associations du 12ème arrondissement. Les diverses rues de l'arrondissement et le Bois de Vincennes ont ensuite été investis pour les travaux pratiques (voir quelques photos à la rubrique Rétroviseur). 

Une nouvelle séance sera organisée samedi 19 janvier 2019. Vous pouvez vous inscrire dès maintenant auprès de Michel .

Quelques images du forum des associations du 12ème arrondissement où Randif était présent. Ce grand rassemblement a permis à Randif de faire connaître les activités de notre club. De nombreux contacts ont été pris, ce qui témoigne de l’intérêt pour la randonnée pédestre et les services qu'offre notre association.

NB: Nous rappelons que les formalités pour l'adhésion sont détaillées sur la page "nous rejoindre"

Nouveauté

 

Création d'une rubrique "assurance" que vous pouvez consulter sur la page d'informations pratiques.

Actualités

Week-end Chablis 

 

Comme il l'avait annoncé, Michel organise un week-end les 24 et 25 novembre au cours duquel les participants pourront arpenter les vignes d'un cru mondialement connu : le Chablis. Consultez la fiche sur la page "séjours".

Marche nordique et Promenades urbaines

Ces deux activités sont proposées par Randif en complément aux randonnées en Ile-de-France. 

Les séances sont décrites dans le programme de la page "randonnées". Des indications complémentaires sont accessibles par les liens ci-dessous:

Les prochaines sorties en promenade urbaine et en marche nordique:

Samedi 22 septembre session de marche nordique au bois de Vincennes avec Brigitte . Contact téléphonique préalable indispensable.

Mardi 11 septembre: Balade "Paris ville royale et impériale, (2/3), du jardin du Luxembourg au forum des halles".

 

Après " Paris – 29 balades Art et Histoire " qui sert de trame aux belles ballades de Danielle, Marie Vasseur et Francis Depas vous proposent 20 nouvelles balades qui vous permettrons de revivre quelques-unes des grandes dates qui ont fait de Paris la capitale des révolutions. Les itinéraires y sont clairement décrits et illustrés par des cartes auxquelles s’ajoutent des courtes biographies des personnages rencontrés et une chronologie des faits.

L’histoire de Paris revisitée …à pied.

Editions Bonneton. 9 euros.

 

Un autre livre en or pour les randonneurs qui aiment Paris:
Francis  propose également de découvrir toute la richesse de la capitale en 18 parcours découverte, de Monceau à Bercy, dans son livre "Découvrir Paris en 18 balades". Des endroits remarquables et pourtant méconnus : parcs, jardins et squares, sentiers nature, cités d'artistes, impasses fleuries, rues pavées, sources et canaux. Des surprises : un poulailler et des cages à lapins, la traversée d'une écluse, les quais d'une gare fantôme, deux statues de la Liberté, des fontaines d'eau pétillante, un chalet de bois... et le fleuve majestueux. À enchaîner de Montceau à Bercy, ou à faire dans l'ordre de ses envies, pour 9€ aux Editions Bonneton !

 

Tiques et Maladie de Lyme

Ci dessous un lien envoyé par Patrick pour accéder à une vidéo parue sur ce danger dans "Le Monde" :

https://www.lemonde.fr/sante/video/2018/07/09/pourquoi-est-il-si-difficile-de-diagnostiquer-la-maladie-de-lyme_5328382_1651302.html

Formation aux premiers secours

La pratique de la randonnée pédestre n'est pas une activité à risques. Néanmoins, au cours d'une sortie chacun d'entre nous peut être amené à être confronté à une mesure d'urgence. La Croix Rouge organise des formations aux premiers secours (PSC1) qui peuvent s'avérer utiles. Le coût de la formation est pris en charge par le club et la FFRP.


Pour les adhérentes et adhérents intéressés par cette formation :


1/ faire une demande d'inscription sur le site de la Croix Rouge à l'adresse ci-dessous :
http://www.croix-rouge.fr/Je-me-forme/Particuliers/Catalogue-national-de-formation-au-PSC1
Choisir le lieu et la date. En pratique, il y a un centre de formation dans la plupart des arrondissements de Paris.
2/ Informer Randif par mail de l’inscription.
3/ le coût de la formation est de 60 €, à régler au centre de formation choisi. Ce coût sera intégralement remboursé par Randif, au vu de l'attestation remise à l'issue de la formation.

NB : En attendant, chargez "l'application qui sauve" de la croix rouge sur vos portables :

http://www.croix-rouge.fr/Actualite/L-appli-qui-sauve-2.0-2002

Balades

Pour ceux et celles qui veulent se balader en famille sur des circuits courts et accessibles facilement à partir de Paris, vous pouvez consulter:


https://www.enlargeyourparis.fr

incluant un lien vers

https://www.helloways.com/