La randonnée en liberté !
La randonnée en liberté !
RANDIF
RANDIF

Randif, un club de randonnée qui vous fait découvrir l'Ile-de-France sans obligation d'adhésion : La randonnée pour tous, en liberté*.

*Il est possible de participer à toutes nos randonnées sans être adhérent moyennant une participation de 6€ la journée, sans inscription préalable (sauf exception mentionnée sur le programme).  Voir la page informations pratiques .

Dernière minute ou alertes ! 

Randif a repris progressivement ses activités. Celles-ci restent encadrées : il nous faut garder à l’esprit que le virus continue à circuler, qu’une distanciation adaptée et un respect des gestes barrières restent donc obligatoires.

Nous avons désormais la possibilité d’accueillir un nombre de pratiquants supérieur à 10. Les réservations aux randonnées ne sont donc plus nécessaires, sauf dans les cas précisés dans le programme ou dans la page « randonnées » ( marche nordique par exemple ).

Les dispositions conformes aux règles sanitaires et recommandations de la FFRP ( voir fichier ci-dessous) devront être respectées, en particulier le respect des mesures barrière : distanciation de 2 mètres entre chaque randonneur; port du masque avant et après les périodes de marche ; Utilisation de gel hydro-alcoolique.

20200622-plan-reprise-activites-federale[...]
Document Microsoft Excel [30.7 KB]

.Dernière minute :

 2 nouvelles marches nordiques seront organisées par Jean-Maurice les samedi 18 et 25 juillet.

2 nouvelles randonnées soutenues seront organisées par Yvan les 2 et 9 août. 

2 nouvelles randonnées seront organisées par Christine M les 16 août et 13 septembre. 

 

Formation cartes et boussole :

!!!  La maison des associations rouvrant ses portes, la séance de mars est reportée les 25 et 26 juillet !!!

samedi 25 juillet :  Le matin, étude de carte à la Maison des Associations. L'après-midi, mise en pratique dans les rues du 12ème arrondissement.

dimanche 26 juillet : 10 km à allure tranquille pour mise en application pratique.

Inscriptions auprès de Michel au 06.25.05.75.44 ou par mail à l'adresse miduchon2@gmail.com

Spectacles :

Tous les spectacles de La Vilette sont supprimés jusqu'à plus a plus ample information. Voir les spectacles programmés en page " Les spectacles "

Les animateurs de Randif ont travaillé au cours des précédentes semaines pour élaborer le programme des sorties du 3ème trimestre.

Il est disponible en téléchargement sur la page " Randonnées ".

Randonnées Itinérantes

Séjours lancés : 

- Vercors Sud et Mont Aiguille, en cours, du 4 juillet au 12 juillet 2020, avec Thérèse;

- Vive les Cévennes, du 29 août au 4 septembre, avec Christine L;

- De St Nazaire au Croisic par le chemin côtier, les 26 et 27 septembre, avec Lys et Hubert ;

- La montagne de Reims, les 26 et 27 septembre, avec Michel.

- Autour de la Chaise Dieu du 29 mai au 8 juin, avec Michel, est reporté en 2021

- la Côte d'Albâtre a été effectué du 26 juin au 29 juin, avec Christine L,

- Le Week-end en Vexin, avec Lys,s'est déroulé les 4 et 5 juillet

 

Détails sur la page "randonnées itinérantes"

 

Actualités

Formation à la conception et la réalisation d'un parcours

Après plusieurs séances d'initiation organisées afin de se familiariser avec la lecture de cartes, et le maniement de la boussole, Michel propose, comme cela avait été annoncé en AG, une formule de compagnonnage qui a pour objectif d'apprendre de façon concrète à concevoir et réaliser un parcours.

Ainsi Michel propose à chaque adhérent d'organiser avec lui une randonnée d'une journée dans le secteur géographique de son choix :

- création sur carte de l'itinéraire

- reconnaissance sur le terrain de cet itinéraire et proposition de l'inclure dans le programme Randif.

Cette méthode est de nature à permettre de trouver un intérêt supplémentaire aux randonnées et à conforter la valeur du club. Ne pas hésiter à contacter Michel au 06.25.05.75.44 ou par mail à l'adresse miduchon2@gmail.com

Marche nordique et Promenades urbaines

Ces deux activités sont proposées par Randif en complément aux randonnées en Ile-de-France. 

Les séances sont décrites dans le programme de la page "randonnées". Des indications complémentaires sont accessibles par les liens ci-dessous:

Prochaine sortie avec Danielle en promenade urbaine,

sur la base de l’ouvrage de Francis Depas:  « Découvrir Paris en 18 balades * :Mardi 7 juillet 2020 : « Balade n° 7- Découvrir Paris en 18 balades par le chemin des écoliers. 18 balades de découverte : lieux discrets et insolites. Art et histoire, parcs et jardins, sentiers nature »

Prochaine marche nordique avec Jean-Maurice,en allure soutenue, sans initiation . Samedi 18 juillet. 

Prochaine marche nordique avec Gérard L. La date sera redéfinie prochainement 

Nouveautés

Applications GPS

Notre ami Jean-Maurice initie les adhérents du club aux techniques GPS pour la préparation et la gestion du parcours des randonnées. Une première séance a eu lieu le samedi 22 juin et a permis aux participants d'apprécier les nouveaux outils qui peuvent aider dans la conception et la mise en place d'un parcours. Une deuxième session a eu lieu le samedi 21 septembre 

Pour l'organisation d'une seance supplémentaire, si vous êtes intéressé(e)s, vous pouvez contacter Jean-Maurice :

- par mail : jm.pourchar@orange.fr

- par SMS : 06 72 86 19 31

 

Par ailleurs, il a déjà écrit pour nous une remarquable introduction à l'utilisation des applications GPS, fort détaillée et instructive.

Vous pouvez l'utiliser pour élaborer chez vous de nouvelles randonnées et restituer les informations ainsi préparées sur votre smartphone lors des parcours. Merci à Jean Maurice pour son gros travail  !

introduction aux applications GPS Par Jean Maurice
Les Applications GPS.pdf
Document Adobe Acrobat [13.0 MB]

Cartes Postales

 

 

Thérèse et les participants son séjour du Vercors Sud et du Mont Aiguille nous envoient un bol d'air pur avec leurs sourires...

 

Photo souvenir du week-end organisé par Christine L sur la Côte d'albâtre. Plus de photos sur la page des randonnées itinérantes consacrée aux rétroviseurs des séjours 2020

Notre Ami Gilles C a réalisé en solitaire l’ascension du mont Mac Kinley ( Denali ), la plus haute montagne d'Amérique du Nord. Situé au centre de l'Alaska, aux États-Unis, il culmine à 6 190 mètres d'altitude.

Son altitude, son climat extrême et sa situation géographique arctique en font un des sommets les plus difficiles à atteindre au monde. Il culmine à 6 190 mètres. Le Denali présente un plus gros volume et une plus haute élévation que le mont Everest.

Bravo donc à Gilles , d’avoir réalisé cet exploit , préparé depuis longtemps, dans un environnement de -40°C et à l’oxygène raréfié.

Yvan, membre et guide de Randif , nous fait profiter régulièrement de son enthousiasme pour la marche et de son expérience. Il nous raconte ici ses aventures internationales.

Bien sur, ces marches sportives ne rentrent pas dans le cadre des randonnées proposées par Randif qui se veulent accessibles à tous. Ce témoignage est cependant précieux car il montre que l’accès à la randonnée peut amener certains à se dépasser , comme elle permet à d’autres de se réoxygéner plus sereinement et à profiter des beautés des sites et paysages,

Bravo Yvan pour cette belle aventure humaine et mondiale!

temoignage Yvan V1.pdf
Document Adobe Acrobat [4.0 MB]

Denecourt, l’inventeur des premiers sentiers balisés au monde, en forêt de Fontainebleau

Notre ami Patrick nous a fait parvenir un article intéressant de Liberation/enlarge your Paris sur le sujet 

Denecourt Fontainebleau.pdf
Document Adobe Acrobat [392.8 KB]