*Il est possible de participer à nos randonnées sans être adhérent moyennant une participation de 6€ la journée .
Suite à des travaux de remise en service normal du poste de signalisation de saint Cyr détruit par la foudre, la SNCF annonce une suppression des trains entre la gare Montparnasse et Rambouillet le dimanche 19 août . En conséquence la randonnée initialement proposée par Yvan "Un petit tour au nord de Rambouillet" est remplacéepar le parcours suivant :"Improvisation à Saint Germain/ Marly".
25 km à allure soutenue avec Yvan (06 12 14 84 57). Rendez-vous quai métro ligne 1 Station Charles de Gaulle Etoile à 8h50. Départ 09h 06. Changement à la station Grande Arche de la Défense avec RER A direction St germain en Laye
Retour par St Germain en Laye - Stations de la ligne RER A et métro ligne 1
(Tarif AR donné à titre indicatif : 8,9 € -Zone 4)
Annulation ou report des marches nordiques de Brigitte des 15 et 29 septembre !
En revanche, Brigitte a reprogrammé sa randonnée moyenne "le Bouc étourdi "le 30 septembre.
Préparez vos maillots : en remplacement de la randonnée initialement prévue le 23 septembre,Christine L proposera une originale "Rando -Baignade"avec possibilité de se rafraichir à la base de loisirs de Cergy.
Sur la page Séjours, quelques photos du séjour dans le Queyras avec Thérèse début juillet.
Création d'une rubrique "assurance" que vous pouvez consulter sur la page d'informations pratiques.
Le programme initial complet du 3éme trimestre est disponible sur la page " randonnées "
Thérèse met en place un second séjour « Queyras et tour du Mont Viso » du 9 au 15 septembre 2018, avec un parcours très proche de celui organisé en juillet. Faites le plein d'air pur avant de plonger vers l'hiver ! C'est le meilleur antidote.
Consultez la fiche sur la page "séjours".
Consultez sur la page "séjours" la description du week-end iodé d'Hubert en baie de Loire qui aura lieu les 15 et 16 septembre .
Il ne reste plus que trois places disponibles : dépéchez vous !
Comme il l'avait annoncé, Michel organise un week-end les 24 et 25 novembre au cours duquel les participants pourront arpenter les vignes d'un cru mondialement connu : le Chablis. Consultez la fiche sur la page "séjours".
Ces deux activités sont proposées par Randif en complément aux randonnées en Ile-de-France.
Les séances sont décrites dans le programme de la page "randonnées". Des indications complémentaires sont accessibles par les liens ci-dessous:
Les prochaines sorties en promenade urbaine et en marche nordique:
La prochaine session de marche nordique au bois de Vincennes avec Brigitte s'adressera aux marcheurs déjà initiés. Contact téléphonique préalable indispensable.
Mardi 11 septembre: Balade "Paris ville royale et impériale, (2/3), du jardin du Luxembourg au forum des halles".
Après " Paris – 29 balades Art et Histoire " qui sert de trame aux belles ballades de Danielle, Marie Vasseur et Francis Depas vous proposent 20 nouvelles balades qui vous permettrons de revivre quelques-unes des grandes dates qui ont fait de Paris la capitale des révolutions. Les itinéraires y sont clairement décrits et illustrés par des cartes auxquelles s’ajoutent des courtes biographies des personnages rencontrés et une chronologie des faits.
L’histoire de Paris revisitée …à pied.
Editions Bonneton. 9 euros.
La pratique de la randonnée pédestre n'est pas une activité à risques. Néanmoins, au cours d'une sortie chacun d'entre nous peut être amené à être confronté à une mesure d'urgence. La Croix Rouge organise des formations aux premiers secours (PSC1) qui peuvent s'avérer utiles. Le coût de la formation est pris en charge par le club et la FFRP.
Pour les adhérentes et adhérents intéressés par cette formation
:
1/ faire une demande d'inscription sur le site de la Croix Rouge à l'adresse ci-dessous
:
http://www.croix-rouge.fr/Je-me-forme/Particuliers/Catalogue-national-de-formation-au-PSC1
Choisir le lieu et la date. En pratique, il y a un centre de formation dans la plupart des arrondissements de
Paris.
2/ Informer Randif par mail
de l’inscription.
3/ le coût de la formation est de 60 €, à régler au centre de formation choisi.
Ce
coût sera intégralement remboursé par
Randif, au vu
de l'attestation remise à l'issue de la
formation.
NB : En attendant, chargez "l'application qui sauve" de la croix rouge sur vos portables :
http://www.croix-rouge.fr/Actualite/L-appli-qui-sauve-2.0-2002
Balades
Pour ceux et celles qui veulent se balader en famille sur des circuits courts et accessibles facilement à partir de Paris, vous pouvez consulter:
https://www.enlargeyourparis.fr
incluant un lien vers
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