La randonnée en liberté !
La randonnée en liberté !
RANDIF
RANDIF

Randif, un club de randonnée qui vous fait découvrir l'Ile-de-France sans obligation d'adhésion : La randonnée pour tous, en liberté*.

*Il est possible de participer à nos randonnées sans être adhérent moyennant une participation de 6€ la journée .

Dernière minute ou alertes !

Rectificatifs concernant le programme initial de nos activités pour le 1er trimestre :

-la Balade N°22 « 1871 : l'insurrection 3/4. De l'Opéra au jardin du Luxembourg» n'est pas programmée pour le mardi 16 février, mais pour le mardi 26 février.

-Modification de la gare de retour de la randonnée de Michel du 17 mars

 

Une nouvelle séance d'initiation à la boussole et à la lecture des cartes est programmée pour le week-end des 18 et 19 mai 2019 ( voir § ci-après  "Randif ne perd pas le nord".

 

Le programme initial complet du 1er trimestre 2019 est disponible sur la page "randonnées"..

 

Le prochain spectacle "All 4 House / Ousmane Sy " aura lieu le 29 mars à La Villette, prix des places 8€ . Les réservations sont à effectuer TR7S rapidement auprès de Christine L

Actualités

 - Michel organisera une randonnée itinérante avec aide au portage dans le Jura du 9 au 15 septembre prochain. En attendant la parution du flyer qui apportera les indications habituelles sur le projet de parcours et d'hébergement, ainsi que le tarif, les pré-inscriptions sont ouvertes en contactant Michel par mail ou SMS.

Tel. 06 25 05 75 44 ;  Mail : linemic@orange.fr

Dès la parution du flyer les inscriptions seront à valider en fonction du nombre de places disponibles (11).

 

- Suite à l'impossibilité, pour raisons de santé, d'une de nos adhérentes de pouvoir maintenir sa participation au WE de Vézelay organisée par Lys les 6 et 7 avril prochains, une place s'avère disponible.

Randonnées itinérantes 2019

Nouveautés

 

 

 

Le printemps arrive.......

 

 

 

Vendredi 15 mars 2019

à la Maison des jeunes Saint Médard

3 rue du gril 75005 Paris

à 19 heures

L'organisation logistique sera prise en charge par le club, qui, en échange, demande à chaque participant une contribution de 10 €. Afin de nous permettre d'organiser au mieux cette rencontre conviviale, merci d'adresser un chèque de réservation avant le 8 mars au plus tard, à l'adresse de

 

 

Randif

Maison de la vie associative et citoyenne du 12ème arrondissement
BAL 85, 

181, avenue Daumesnil
75012 Paris 

En plus du petit intermède vocal de Lys, il sera proposé d'agrémenter la soirée par un jeu photo. Le principe de ce jeu sera de projeter et de reconnaître les adhérents sur des photos prises....il y a très, très longtemps. Aussi, pour alimenter cette séquence de divertissement, merci de transmettre (avant le 9 mars) sur la boite mail de Randif une photo de jeunesse ( entre 10 et 20 ans, ou 30....très approximativement). La photo peut être scannée, ou reprise à partir d'un portable (attention aux reflets toutefois). Pour que cet exercice ludique puisse être mis en place, il faudra néanmoins que Randif puisse recueillir un nombre suffisant de photos émanant des participants; si nous y parvenons, ce sera assurément la garantie de découvertes insolites !

 

 

Randif ne perd pas le nord !

 

Michel poursuit ses séances d'initiation à la lecture de cartes et à l'utilisation de la boussole au profit des adhérents de Randif. Prochaine session : week-end des 18 et 19 mai.

 

 

Cette session se décomposera en trois séquences :

 

- samedi 18 mai, de 10h à 13h, à la Maison des associations et de la vie citoyenne du 12ème arrondissement, 181 avenue Daumesnil, bureau 3 : étude de cartes sur table.

- samedi 18 mai, après-midi (facultatif) : parcours d'orientation dans les rues du 12ème arrondissement.

- dimanche 19 mai : traversée de la forêt de Saint Germain, d'Achère Grand Cormier à Saint Germain : chaque participant sera amené à guider le groupe pendant 1/2 heure à 3/4 d'heure .

 

Cette proposition est d'autant plus intéressante que le nouveau dispositif de formation proposé par la FFRP destiné à obtenir le diplôme d'animateur de randonnée de proximité (ex "SA1") permet une inscription directe au cycle de formation dès lors que la personne candidate à celui-ci valide un test d'auto-évaluation accessible sur le site de la FFRP. Je joins au présent mail (en document attaché) la fiche d'information qui récapitule les modalités d'accès au nouveau processus de formation, et à l'autoévaluation.

 

Inscriptions dès à présent auprès de Michel ( tél : 06 25 05 75 44 ).

Prérequis techniques (autoévaluation).pd[...]
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Marche nordique et Promenades urbaines

Ces deux activités sont proposées par Randif en complément aux randonnées en Ile-de-France. 

Les séances sont décrites dans le programme de la page "randonnées". Des indications complémentaires sont accessibles par les liens ci-dessous:

Les prochaines sorties en promenade urbaine et en marche nordique:

Samedi 23 février : session de marche nordique au bois de Vincennes avec Gérard à 14H00 ( Horaire décalé d'une demi heure ). Contact téléphonique préalable indispensable.

Mardi 26 février : ballade n°22 « 1871 : l'insurrection 32/4. De l'opéra au jardin du Luxembourg»L

Concert  Notre ami Thierry Max, adhérent de l'association, participera en tant que percussionniste au concert donné dans le cadre de la journée nationale de l'audition le 12 mars prochain.

Les informations nécessaires pour pouvoir y participer sont données dans le pdf ci-dessous .

Affiche JNA 2019 mail.pdf
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Formation aux premiers secours

La pratique de la randonnée pédestre n'est pas une activité à risques. Néanmoins, au cours d'une sortie chacun d'entre nous peut être amené à être confronté à une mesure d'urgence. La Croix Rouge organise des formations aux premiers secours (PSC1) qui peuvent s'avérer utiles. Le coût de la formation est pris en charge par le club et la FFRP.


Pour les adhérentes et adhérents intéressés par cette formation :


1/ faire une demande d'inscription sur le site de la Croix Rouge à l'adresse ci-dessous :
http://www.croix-rouge.fr/Je-me-forme/Particuliers/Catalogue-national-de-formation-au-PSC1
Choisir le lieu et la date. En pratique, il y a un centre de formation dans la plupart des arrondissements de Paris.
2/ Informer Randif par mail de l’inscription.
3/ le coût de la formation est de 60 €, à régler au centre de formation choisi. Ce coût sera intégralement remboursé par Randif, au vu de l'attestation remise à l'issue de la formation.

NB : En attendant, chargez "l'application qui sauve" de la croix rouge sur vos portables :

http://www.croix-rouge.fr/Actualite/L-appli-qui-sauve-2.0-2002

 

Création d'une rubrique "assurance" que vous pouvez consulter sur la page d'informations pratiques.

Tiques et maladie de Lyme.
Ci dessous un lien envoyé par Patrick pour accéder à une vidéo parue sur ce danger dans "Le Monde" :

https://www.lemonde.fr/sante/video/2018/07/09/pourquoi-est-il-si-difficile-de-diagnostiquer-la-maladie-de-lyme_5328382_1651302.html

Balades

Pour ceux et celles qui veulent se balader en famille sur des circuits courts et accessibles facilement à partir de Paris, vous pouvez consulter:


https://www.enlargeyourparis.fr

incluant un lien vers

https://www.helloways.com/

 

Après " Paris – 29 balades Art et Histoire " qui sert de trame aux belles ballades de Danielle, Marie Vasseur et Francis Depas vous proposent 20 nouvelles balades qui vous permettrons de revivre quelques-unes des grandes dates qui ont fait de Paris la capitale des révolutions. Les itinéraires y sont clairement décrits et illustrés par des cartes auxquelles s’ajoutent des courtes biographies des personnages rencontrés et une chronologie des faits.

L’histoire de Paris revisitée …à pied.

Editions Bonneton. 9 euros.

 

Un autre livre en or pour les randonneurs qui aiment Paris:
Francis  propose également de découvrir toute la richesse de la capitale en 18 parcours découverte, de Monceau à Bercy, dans son livre "Découvrir Paris en 18 balades". Des endroits remarquables et pourtant méconnus : parcs, jardins et squares, sentiers nature, cités d'artistes, impasses fleuries, rues pavées, sources et canaux. Des surprises : un poulailler et des cages à lapins, la traversée d'une écluse, les quais d'une gare fantôme, deux statues de la Liberté, des fontaines d'eau pétillante, un chalet de bois... et le fleuve majestueux. À enchaîner de Montceau à Bercy, ou à faire dans l'ordre de ses envies, pour 9€ aux Editions Bonneton !