La randonnée en liberté !
La randonnée en liberté !
RANDIF
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Randif, un club de randonnée qui vous fait découvrir l'Ile-de-France sans obligation d'adhésion : La randonnée pour tous, en liberté*.

*Il est possible de participer à toutes nos randonnées sans être adhérent moyennant une participation de 6€ la journée .

Dernière minute ou alertes ! 

Durant la période de perturbations sur les transports, nous ne pourrons communiquer d'éventuels changements d'une randonnée que la veille de celle-ci à partir de 17h. Pensez à consulter le site !

Dimanche 19 janvier 2020 

  • La randonnée de Syvie « Des gondoles de Crécy à Meaux » est remplacée par:

 « Les Etangs du Corra»:19 km à allure moyenne avec Sylvie (06 70 74 40 80). Rendez-vous Auber à 9h09. Départ pour Maisons-Lafitte (direction Cergy-Le-Haut) à 09h19. Retour par Saint-Germain-en-Laye et les stations du RER A.

  • Pas de modification pour la randonnée de Thérèse

Dimanche 16 février  La randonnée de Lys : « Neuf trois vert et culturel » est annulée

Dimanche 23 février Danielle organise une randonnée dans la région d'Auvers sur Oise (cf. programme du trimestre) . Une halte au restaurant « Le nuage des saveurs » est prévue vers midi. Pour permettre l'organisation de cette randonnée, une inscription (pour l'ensemble rando + restaurant) est obligatoire auprès de Danielle, par mail (daniellecouderc@orange.fr) ou par SMS (06 83 70 48 54) avant le 1er février impérativement.

Ci dessous le menu en document attaché. Prix du menu : 39 €, hors boisson, apéritif, café.

Il conviendra, pour participer à cette rencontre festive, avant le 1er février :

- d'informer Danielle des choix personnels en ce qui concerne le menu.

- de transmettre un chèque d'acompte de 20 euros établi au nom de Danielle 

Le jour du repas, le paiement sera effectué par chaque participant pour la totalité de sa consommation, et le chèque d'acompte sera restitué.

Pour des raisons liées à la préparation de cette randonnée, et notamment vis à vis du restaurateur, toute demande de participation est ferme et définitive, sans possibilité d'annulation au delà du 1er février.

Menu hiver 2020.pdf
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Le Programme Initial Complet du premier trimestre 2020 : est disponible en téléchargement sur la page "randonnées"

Randonnées Itinérantes

 

Premier séjour lancé par Thérèse : Vercors Sud et Mont Aiguille, du samedi 4 juillet au dimanche 12 juillet 2020

 

Michel propose les 26-27 septembre un week-end dans la montagne de Reims,

 

Détails et Point des autres séjours envisagés sur la page

 " randonnées itinérantes "

Actualités

Dates à retenir :

Vendredi 27 mars :Fête du printemps

Dimanche 29 marsRandonnée de recherche des jonquilles

 

Formation à la conception et la réalisation d'un parcours

Après plusieurs séances d'initiation organisées afin de se familiariser avec la lecture de cartes, et le maniement de la boussole, Michel propose, comme cela avait été annoncé en AG, une formule de compagnonnage qui a pour objectif d'apprendre de façon concrète à concevoir et réaliser un parcours.

Ainsi Michel propose à chaque adhérent d'organiser avec lui une randonnée d'une journée dans le secteur géographique de son choix :

- création sur carte de l'itinéraire

- reconnaissance sur le terrain de cet itinéraire

- et proposition de l'inclure dans le programme Randif

Cette méthode est de nature à permettre de trouver un intérêt supplémentaire aux randonnées et à conforter la valeur du club. Ne pas hésiter à contacter Michel au 06.25.05.75.44 ou par mail à l'adresse miduchon2@gmail.com

Marche nordique et Promenades urbaines

Ces deux activités sont proposées par Randif en complément aux randonnées en Ile-de-France. 

Les séances sont décrites dans le programme de la page "randonnées". Des indications complémentaires sont accessibles par les liens ci-dessous:

Prochaine sortie avec Danielle en promenade urbaine,

sur la base de l’ouvrage de Francis Depas:  « Découvrir Paris en 18 balades * : mardi 25 février 2020

Prochaine marche nordique avec Jean-Maurice, le 1er février 2020, en allure soutenue, sans initiation 

Prochaine marche nordique avec Gérard L, le 8 février 2020

Nouveautés

Le tarif RATP Navigo sénior annuel à moitié prix est désormais disponible pour les retraités ou les semi-actifs de plus de 62 ans !

Voir la page " infos pratiques "

Applications GPS

Notre ami Jean-Maurice initie les adhérents du club aux techniques GPS pour la préparation et la gestion du parcours des randonnées. Une première séance a eu lieu le samedi 22 juin et a permis aux participants d'apprécier les nouveaux outils qui peuvent aider dans la conception et la mise en place d'un parcours. Une deuxième session a eu lieu le samedi 21 septembre 

Pour l'organisation d'une seance supplémentaire, si vous êtes intéressé(e)s, vous pouvez contacter Jean-Maurice :

- par mail : jm.pourchar@orange.fr

- par SMS : 06 72 86 19 31

 

Par ailleurs, il a déjà écrit pour nous une remarquable introduction à l'utilisation des applications GPS, fort détaillée et instructive.

Vous pouvez l'utiliser pour élaborer chez vous de nouvelles randonnées et restituer les informations ainsi préparées sur votre smartphone lors des parcours. Merci à Jean Maurice pour son gros travail  !

introduction aux applications GPS Par Jean Maurice
Les Applications GPS.pdf
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Cartes Postales

 

 

Brigitte  et Thérèse envoient leur amical souvenir à toutes et à tous depuis Poitiers, ou notre guideet animatrice de marche nordique passe une active et agréable retraite.

 

Michel a organisè une randonnée itinérante sur les bords de Loire 

Entre Blois et Amboise, que de merveilles à découvrir, ou à redécouvrir sous l'angle des randonneurs.

Notre Ami Gilles C a réalisé en solitaire l’ascension du mont Mac Kinley ( Denali ), la plus haute montagne d'Amérique du Nord. Situé au centre de l'Alaska, aux États-Unis, il culmine à 6 190 mètres d'altitude.

Son altitude, son climat extrême et sa situation géographique arctique en font un des sommets les plus difficiles à atteindre au monde. Il culmine à 6 190 mètres. Le Denali présente un plus gros volume et une plus haute élévation que le mont Everest.

Bravo donc à Gilles , d’avoir réalisé cet exploit , préparé depuis longtemps, dans un environnement de -40°C et à l’oxygène raréfié.

Yvan, membre et guide de Randif , nous fait profiter régulièrement de son enthousiasme pour la marche et de son expérience. Il nous raconte ici ses aventures internationales.

Bien sur, ces marches sportives ne rentrent pas dans le cadre des randonnées proposées par Randif qui se veulent accessibles à tous. Ce témoignage est cependant précieux car il montre que l’accès à la randonnée peut amener certains à se dépasser , comme elle permet à d’autres de se réoxygéner plus sereinement et à profiter des beautés des sites et paysages,

Bravo Yvan pour cette belle aventure humaine et mondiale!

temoignage Yvan V1.pdf
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