La randonnée en liberté !
La randonnée en liberté !
RANDIF
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Randif, un club de randonnée qui vous fait découvrir l'Ile-de-France sans obligation d'adhésion : La randonnée pour tous, en liberté*.

*Il est possible de participer à toutes nos randonnées sans être adhérent moyennant une participation de 6€ la journée .

Dernière minute ou alertes ! 

 

Vendredi 15 novembre : L'assemblée générale du club aura lieu le vendredi 15 novembre à 19h, à la Maison des Jeunes Saint Médard.

Samedi 16 novembre 2019 : Gérard L (06 89 93 92 78) ajoute une séance de marche nordique supplémentaire de 14h à 16h30. Inscription obligatoire et renseignements auprès de Gérard L 

Dimanche 1er décembre 2019 remplacement de la randonnée de Michel initialement prévue : "un petit bout de Saint Jacques" par « Le Val Saint Germain » .

Dimanche 8 décembre 2019 : aura lieu «La Morteau du Vexin» . Cette randonnée, prévue initialement le 20 Octobre a été reportée à cette nouvelle date .

Dimanche 22 décembre 2019 remplacement de la randonnée de Michel initialement prévue : "Le Val Saint Germain" par « L'Automne en hiver » .

Dimanche 15 décembre 2019 remplacement de la randonnée d'Yvanl initialement prévue : "Un petit tour à l'Est" par « Autour de Rambouillet » .

Programme Initial Complet du quatrième trimestre : il est disponible en téléchargement sur la page "randonnées"

Actualités

Le tarif RATP Navigo sénior annuel à moitié prix est désormais disponible pour les retraités ou les semi-actifs de plus de 62 ans !

Voir la page " infos pratiques "

Le Samedi 7 septembre  a eu lieu le Forum des associations du 12ème arrondissement .

Comme chaque année, Randif a été présent avec une douzaine de membres du club pour animer le stand. Cette manifestation annuelle a été l'occasion d'aller à la rencontre des parisiens et parisiennes à la recherche d'une activité sportive très accessible alliant exercice physique et découverte de l'environnement. L’intérêt suscité par notre stand témoigne de l'enthousiasme en faveur de la randonnée pédestre

Randonnées Itinérantes

Nouveautés

Applications GPS

Notre ami Jean-Maurice initie les adhérents du club aux techniques GPS pour la préparation et la gestion du parcours des randonnées. Une première séance a eu lieu le samedi 22 juin et a permis aux participants d'apprécier les nouveaux outils qui peuvent aider dans la conception et la mise en place d'un parcours. Une deuxième session a eu lieu le samedi 21 septembre 

Pour l'organisation d'une seance supplémentaire, si vous êtes intéressé(e)s, vous pouvez contacter Jean-Maurice :

- par mail : jm.pourchar@orange.fr

- par SMS : 06 72 86 19 31

 

Par ailleurs, il a déjà écrit pour nous une remarquable introduction à l'utilisation des applications GPS, fort détaillée et instructive.

Vous pouvez l'utiliser pour élaborer chez vous de nouvelles randonnées et restituer les informations ainsi préparées sur votre smartphone lors des parcours. Merci à Jean Maurice pour son gros travail  !

introduction aux applications GPS Par Jean Maurice
Les Applications GPS.pdf
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Cartes Postales

 

 

Le groupe de Christine a traversé  le massif du Luberon. Les paysages font réver ceux qui sont restés à Paris !

 

Danielle nous a envoyé quelques embruns océaniques d'Arcachon, où sa randonnée itinérante autour du bassin a eu lieu. Entre l'océan, les dunes et la forêt, un séjour iodé et vivifiant !

les premières photos sur la page " Randonnées itinérantes rétroviseur séjours 2019 "

 

 

Grace aux talents photographiques de Virginie, nous pouvons visualiser les randonneurs en route sur les chemins de la Haute Ubaye et du Piémont Italien, avec Thérèse .

Elles et eux ( Gérard L et Gilles ) nous font profiter de leur meilleurs sourires.

Album photos sur la page " Randonnées itinérantes rétroviseur séjours 2019 "

 

Ariane, Christine M et Victoria nous envoient leurs meilleurs souvenirs depuis le périple qu'elles effectuent sur la Via Lusitana, le parcours portugais côtier du Saint Jacques....

Notre Ami Gilles C a réalisé en solitaire l’ascension du mont Mac Kinley ( Denali ), la plus haute montagne d'Amérique du Nord. Situé au centre de l'Alaska, aux États-Unis, il culmine à 6 190 mètres d'altitude.

Son altitude, son climat extrême et sa situation géographique arctique en font un des sommets les plus difficiles à atteindre au monde. Il culmine à 6 190 mètres. Le Denali présente un plus gros volume et une plus haute élévation que le mont Everest.

Bravo donc à Gilles , d’avoir réalisé cet exploit , préparé depuis longtemps, dans un environnement de -40°C et à l’oxygène raréfié.

Yvan, membre et guide de Randif , nous fait profiter régulièrement de son enthousiasme pour la marche et de son expérience. Il nous raconte ici ses aventures internationales.

Bien sur, ces marches sportives ne rentrent pas dans le cadre des randonnées proposées par Randif qui se veulent accessibles à tous. Ce témoignage est cependant précieux car il montre que l’accès à la randonnée peut amener certains à se dépasser , comme elle permet à d’autres de se réoxygéner plus sereinement et à profiter des beautés des sites et paysages,

Bravo Yvan pour cette belle aventure humaine et mondiale!

temoignage Yvan V1.pdf
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Marche nordique et Promenades urbaines

Ces deux activités sont proposées par Randif en complément aux randonnées en Ile-de-France. 

Les séances sont décrites dans le programme de la page "randonnées". Des indications complémentaires sont accessibles par les liens ci-dessous:

La prochaine sortie en promenade urbaine :

Rentée de Danielle le mardi 15 octobre. "Sculture monumentale  : l'élan républicain de Lamarck-Caulaincourt au parc Monceau". RV au parc Monceau , métro Lamarck-Caulaincourt sortie 1 à 14h.

Prochaine marche nordique avec Gérard L, le 16 novembre.