La randonnée en liberté !
La randonnée en liberté !
RANDIF
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Randif, un club de randonnée qui vous fait découvrir l'Ile-de-France sans obligation d'adhésion : La randonnée pour tous, en liberté*.

*Il est possible de participer à toutes nos randonnées sans être adhérent moyennant une participation de 6€ la journée, sans inscription préalable (sauf exception mentionnée sur le programme).  Voir la page informations pratiques .

Dernière minute ou alertes ! 

Randif a repris progressivement ses activités. Celles-ci restent encadrées : il nous faut garder à l’esprit que le virus continue à circuler, qu’une distanciation adaptée et un respect des gestes barrières restent donc obligatoires.

Nous avons désormais la possibilité d’accueillir un nombre de pratiquants supérieur à 10. Les réservations aux randonnées ne sont donc plus nécessaires, sauf dans les cas précisés dans le programme ou dans la page « randonnées » ( marche nordique par exemple ).

Les dispositions conformes aux règles sanitaires et recommandations de la FFRP ( voir fichier ci-dessous) devront être respectées, en particulier le respect des mesures barrière : distanciation de 2 mètres entre chaque randonneur; port du masque avant et après les périodes de marche et pour les zones où un décret les rend localement obligatoires ; Utilisation de gel hydro-alcoolique.

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Document Microsoft Excel [30.7 KB]

Dernière minute : 

  • 1 nouvelle séance de marche nordique est rajoutée par Jean-Maurice le 26 septembre.
  • Modification de parcours pour la randonnée de Christine L le 27 septembre .
  • 1 place de libre pour le week-end de la montagne de Reims avec Michel les 26 et 27 septembre.  (Détails du séjour sur la page "randonnées itinérantes" )

 

Samedi 12 septembre 2020

 

Forum des associations du 12ème arrondissement :

comme chaque année, Randif a été présent. Cela a permis de promouvoir la randonnée pédestre, ainsi que les activités du club.

 

Formation cartes et boussole :

!!!  La maison des associations rouvrant ses portes, la séance de mars a été reportée les 25 et 26 juillet !!!

samedi 25 juillet :  Le matin, étude de carte à la Maison des Associations. L'après-midi, mise en pratique dans les rues du 12ème arrondissement.

dimanche 26 juillet : 10 km à allure tranquille pour mise en application pratique.

Spectacles :

Tous les spectacles de La Vilette sont supprimés jusqu'à plus a plus ample information. Voir les spectacles programmés en page " Les spectacles "

Les animateurs de Randif ont travaillé au cours des précédentes semaines pour élaborer le programme initial des sorties du 3ème trimestre.

Il est disponible en téléchargement sur la page " Randonnées ".

Randonnées Itinérantes

Séjours lancés : 

- De St Nazaire au Croisic par le chemin côtier, les 26 et 27 septembre, avec Lys et Hubert ;

- La montagne de Reims, les 26 et 27 septembre, avec Michel.

- Autour de la Chaise Dieu du 29 mai au 8 juin, avec Michel, est reporté en 2021.

- la Côte d'Albâtre a été effectué du 26 juin au 29 juin, avec Christine L,

- Le Week-end en Vexin, avec Lys,s'est déroulé les 4 et 5 juillet,

- Vercors Sud et Mont Aiguille, s'est déroulé, du 4 juillet au 12 juillet 2020, avec Thérèse;

 

Détails sur la page "randonnées itinérantes"

Actualités

Formation à la conception et la réalisation d'un parcours

Après plusieurs séances d'initiation organisées afin de se familiariser avec la lecture de cartes, et le maniement de la boussole, Michel propose, comme cela avait été annoncé en AG, une formule de compagnonnage qui a pour objectif d'apprendre de façon concrète à concevoir et réaliser un parcours.

Ainsi Michel propose à chaque adhérent d'organiser avec lui une randonnée d'une journée dans le secteur géographique de son choix :

- création sur carte de l'itinéraire

- reconnaissance sur le terrain de cet itinéraire et proposition de l'inclure dans le programme Randif.

Cette méthode est de nature à permettre de trouver un intérêt supplémentaire aux randonnées et à conforter la valeur du club. Ne pas hésiter à contacter Michel au 06.25.05.75.44 ou par mail à l'adresse miduchon2@gmail.com

Marche nordique et Promenades urbaines

Ces deux activités sont proposées par Randif en complément aux randonnées en Ile-de-France. 

Les séances sont décrites dans le programme de la page "randonnées". Des indications complémentaires sont accessibles par les liens ci-dessous:

Prochaine sortie avec Danielle en promenade urbaine,

sur la base de l’ouvrage de Francis Depas:  « Découvrir Paris en 18 balades * Mardi 22 septembre 2020 : « Balade N°5. Paris en 18 balades par le chemin des écoliers. 18 balades de découverte, lieux discrets et insolites. Art et histoire, parcs et jardins sentiers nature.»

Prochaine initiation à la marche nordique avec Gérard L : date à définir.

Prochaine marche nordique avec Jean-Maurice,en allure soutenue, sans initiation le 26 septembre 2020

Nouveautés

Applications GPS

Notre ami Jean-Maurice initie les adhérents du club aux techniques GPS pour la préparation et la gestion du parcours des randonnées. Une première séance a eu lieu le samedi 22 juin et a permis aux participants d'apprécier les nouveaux outils qui peuvent aider dans la conception et la mise en place d'un parcours. Une deuxième session a eu lieu le samedi 21 septembre 

Pour l'organisation d'une seance supplémentaire, si vous êtes intéressé(e)s, vous pouvez contacter Jean-Maurice :

- par mail : jm.pourchar@orange.fr

- par SMS : 06 72 86 19 31

 

Par ailleurs, il a déjà écrit pour nous une remarquable introduction à l'utilisation des applications GPS, fort détaillée et instructive.

Vous pouvez l'utiliser pour élaborer chez vous de nouvelles randonnées et restituer les informations ainsi préparées sur votre smartphone lors des parcours. Merci à Jean Maurice pour son gros travail  !

introduction aux applications GPS Par Jean Maurice
Les Applications GPS.pdf
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Cartes Postales

 

Tom en repérage pour une randonnée sur les coteaux de la Marne

 

 

Thérèse et les participants son séjour du Vercors Sud et du Mont Aiguille nous envoient un bol d'air pur avec leurs sourires...

 

Photo souvenir du week-end organisé par Christine L sur la Côte d'albâtre. Plus de photos sur la page des randonnées itinérantes consacrée aux rétroviseurs des séjours 2020

Notre Ami Gilles C a réalisé en solitaire l’ascension du mont Mac Kinley ( Denali ), la plus haute montagne d'Amérique du Nord. Situé au centre de l'Alaska, aux États-Unis, il culmine à 6 190 mètres d'altitude.

Son altitude, son climat extrême et sa situation géographique arctique en font un des sommets les plus difficiles à atteindre au monde. Il culmine à 6 190 mètres. Le Denali présente un plus gros volume et une plus haute élévation que le mont Everest.

Bravo donc à Gilles , d’avoir réalisé cet exploit , préparé depuis longtemps, dans un environnement de -40°C et à l’oxygène raréfié.

Yvan, membre et guide de Randif , nous fait profiter régulièrement de son enthousiasme pour la marche et de son expérience. Il nous raconte ici ses aventures internationales.

Bien sur, ces marches sportives ne rentrent pas dans le cadre des randonnées proposées par Randif qui se veulent accessibles à tous. Ce témoignage est cependant précieux car il montre que l’accès à la randonnée peut amener certains à se dépasser , comme elle permet à d’autres de se réoxygéner plus sereinement et à profiter des beautés des sites et paysages,

Bravo Yvan pour cette belle aventure humaine et mondiale!

temoignage Yvan V1.pdf
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Denecourt, l’inventeur des premiers sentiers balisés au monde, en forêt de Fontainebleau

Notre ami Patrick nous a fait parvenir un article intéressant de Liberation/enlarge your Paris sur le sujet 

Denecourt Fontainebleau.pdf
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